Gymnastique Volontaire d' Oullins section 69018
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Gym dynamique, Gym tonique

 

Ensemble d'exercices de gym, de renforcement musculaire avec cardio, de souplesse avec étirements et de relaxation.

Toutes ces disciplines permettent de mouvoir son corps dans l'espace et d'avoir une bonne énergie. 

La GV Oullins, affiliée à la FFEPGV , propose 33 séances d'activités variées : fitness, gym tonique, pilates, stretching, Qi Gong, Cardio Danse, Body Zen, gym senior, yoga, aquagym et séances en extérieur : marche active, gym oxygène, randonnée
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