Floor Work

Ce cours de Floor Work offre une exploration créative et physique au sol, combinant des éléments de danse contemporaine, de yoga et de mouvements fluides.

Les participants développeront leur force, leur flexibilité et leur conscience corporelle tout en apprenant à interpréter la musique à travers des séquences chorégraphiques uniques.

Les techniques de transition en douceur entre le sol et la position debout seront également abordées.

Convient à tous les niveaux de compétence, ce cours encourage l’expression individuelle et la confiance en soi tout en favorisant une connexion profonde avec le corps et la musique.

Tenue confortable recommandée.