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Gym 1H15/Semaine : 100€ -- Bien vieillir 1H 30/Semaine : 120€ --
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
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8H30-9H30 GYM+PILATES Sandrine N°6 |
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8H30-9H30 TONIC SENIOR Thomas N°13 |
8H20-9H20 GYM DOUCE SENIOR Juliette N°21 |
9H40-10H40 GYM+PILATES Sandrine N°7 |
9H40-10H40 CARDIO TRAINING Thomas N°14 |
9H30-10H30 GYM DOUCE SENIOR Juliette N°22 |
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10H50-11H50 PILATES Sandrine N°8
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10H50-11H50 TONIC ADAPTE SENIOR Thomas N°15 |
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14H00-15H00 PILATES Nathalie N°1 |
14H15-15H45 1H30 BIEN VIILLIR-GYM EQUILIBRE ET MEMOIRE Adeline N°9 |
14H00-15H00 QI GONG Lucie N°16 |
14H30-15H30 BODY ZEN Nathalie N°23 |
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15H10-16H10 GYM FITNESS Nathalie N°2 |
15H10-16H10 DANCE FLOW Lucie N°17 |
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16H20-17H20 STRETCHING Nathalie N°3 |
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16H20-17H20 STRETCHING NRJ Lucie N°18 |
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17H30-18H30 GYM DOUCE -PILATES Sandrine N°4 |
17H45-18H45 GYM TONIQUE Sandrine N°19 |
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18H40-19H40 GYM DYNAMIQUE-CARDIO Sandrine N°5 |
18h15-19h30 1H15 CIRCUIT CROSS TRAINING Thomas N°10 |
18H00-19H00 FITNESS CARDIO Juliette N°11 |
18H55-20H10 1H15 GYM TONIQUE Sandrine N°20 |
18H30-19H45 1H15 ELGO / FITNESS ET DANSE Vanessa N°24 |
19h00-20h00 GYM DYNAMIQUE-STRETCHING Juliette N°12 |
19H50-20H50 ELGO / FLOOR WORK Vanessa N°25 |
1H/Semaine: 80 €
MARDI | 9H00 10H00 | Gym Douce Femmes | Chloé | N°26 |
MARDI | 10H15 11H15 | Gym Douce Mixte | Chloé | N°27 |
Marche Active (1H15) : 100€
Marche Bâtons (1H30 ) : Session Marche nordique, Bungy Pump, Monarc : 150€
Randos tous les 15 jours le mardi après-midi avec Mélanie : Forfait 5 randos= 20 € N°203
LUNDI | MARDI |
Marche Active 1h15 17H15-18H30 PARC CHABRIERES ou PARC DU MERLO Mélanie N°201 |
Marche Bâtons 1h30 13H30-15H00 Stade du Merlo Nathalie N°202 |
Les séances d'aquagym à La Mulatière commencent le lundi 8 septembre 2025
Le bassin de la piscine d’Oullins ferme le mois de janvier pour des raisons énergétiques, les cours d‘aquagym à Oullins débutent le mardi 23 septembre 2025
MARDI | Aquagym Oullins | 16H45 17H25 | Alain | 301 |
MERCREDI | Aquagym Oullins | 9H00 9H40 | Jean-Yves | 302 |
MERCREDI | Aquagym Oullins | 12H00 12H40 | Thierry | 303 |
LUNDI | Aquagym La Mulatière | 16H05 16H45 | Thierry | 304 |
JEUDI | Aquagym La Mulatière | 16H05 16H45 | Thierry | 305 |
1H/Semaine : 150€
LUNDI | 9H30 10H30 | Yoga | Estelle | 101 |
LUNDI | 10H35 11H35 | Yoga lates | Estelle | 102 |
MERCREDI | 7H00 8H00 | Yoga dynamique | Estelle | 103 |
MERCREDI | 8H15 9H15 | Yoga | Estelle | 104 |